GRAN ACOGIDA DEL PROYECTO "CAMINATA POR LA SALUD" EN LA ZONA SUR
Se trata de una iniciativa dirigida a promover un estilo de vida saludable mediante el fomento de la actividad física y el bienestar emocional, en colaboración con la Estrategia ERACIS+
El Centro de Salud Los Montecillos de Dos Hermanas, perteneciente al Área de Gestión Sanitaria Sur de Sevilla, continúa desde el pasado mes de abril con una nueva actividad denominada "Caminata por la Salud" que está integrada en la estrategia "Estilo de vida saludable" del Plan Local de Intervención en la Zona Sur 2024-2028.
Con la colaboración del equipo técnico de la Estrategia ERACIS+, el objetivo principal de esta actuación es mejorar el bienestar, la salud física y emocional, promoviendo los beneficios de mantener un estilo de vida saludable a través de la puesta en práctica de rutas saludables por el municipio y distintas dinámicas que favorecen la cohesión grupal y fomentando una red de apoyo entre las personas participantes.
Desde su inicio, la actividad continúa cada viernes con un grupo consolidado de una treintena de personas.
La "Caminata por la Salud" organiza rutas saludables por la localidad donde los asistentes pueden disfrutar de la actividad física, al mismo tiempo que contribuyen a fortalecer el equilibrio físico y mental; así como a fomentar una red de apoyo entre los participantes. El día elegido para realizar la actividad es la jornada del viernes, en horario de 09:15 a 10:30 horas. La duración de cada una es de aproximadamente 60 minutos, permitiendo a los participantes disfrutar de un tiempo adecuado para caminar y conversar.
La actividad está dirigida a grupos mixtos de entre 30 y 70 años, con un máximo de 20 personas por grupo. Los participantes están conformados por usuarios del centro de salud, miembros del programa ERACIS+, pacientes de consulta de enfermería y personas integrantes de los grupos GRUSE, GRAFA y GAM. Cada caminata está dirigida por uno o dos profesionales sanitarios de este centro sanitario nazareno y un técnico del equipo ERACIS+, quienes guiarán al grupo y brindarán apoyo durante el recorrido.
Las tres primeras rutas que hay programadas son tres: "Con Alegría", desde el Parque de Los Reyes Magos hasta la Plaza El Arenal; Ruta "Entre Amigos", desde el Parque de Los Reyes Magos hasta el Parque Municipal de la Alquería y "Respirando Felicidad", desde el Parque de Los Reyes Magos hasta la Plaza de Los Reyes Magos.
